焦ることで時間の無い状態を引き寄せている
時間が無い！と
気持ちが焦るとき。
私は
カーーーッと気が上がって
すぐイラッ...とか
なりやすい方です(^_^;)
もう
気持ちにゆとりが
無い状態(^^;;
そんなときに
「すみません、
これ、どうすればいいですか〜？」
とか
人から
聞かれたり
すると
ますます
イラッ...と
感じますが(^^;;
そうやって
イラッ..とくると
その今焦って時間に
追われてる作業にも
影響するんですよね(^_^;)
焦って
「も〜時間が、無いのに
また間違えて時間ロスした！」
とか
そして
余計にカリカリ！
この
「時間が無いのに進まない！」と
思っていると
「余裕の無い、
時間ぎ足りない状態」を
自分で引き寄せて
しまうんですよね(^_^;)
カリカリした波動は
余計に自分を
イライラさせる現象を
呼び起こしてしまいます(･･;)
そうは
言っても焦るのは
当然でしょ！
時間が無いんだから！
となりますが、
実は
本当は
そんなに焦る必要は
無いんですよね。
本当は
間に合うんです。
でも
自分の想像で
「時間は無い！」と
思って
焦っているから。
ただ
自分の気持ちに全く
ゆとりが無くなって
「時間が足りない、
余裕の無い状態」を
引き寄せているだけ。
「焦った状態」は
それが見えなくなります。
焦ると失敗やロスは
増えやすいですが
気持ちが安定した
状態だと
上手くゆくんです。
だから
「瞑想」している状態
になること、です。
瞑想と言っても
時間が無いときに
瞑想しにゆくヒマは無いでしょ！
です(^_^;)
だから
今、目の前の
やっていることに
ただ、「集中して」作業をする。
それ自体が瞑想している状態に
なります。
集中することは
「無心状態」になるから。
そして
心が落ちつき
瞑想状態になるのに
いいのは
「手書き」や
「手描き」の
作業なんです。
パソコンを使って
作成！より
手でコツコツと
作業してゆけば
落ちついてゆきます。
私も
最近、
頂いたイラストの
ご依頼は
初の試みもあって
これ、間に合うのか〜？
やれるのか〜？
で頭の中は
グルグルして
「焦った状態」に
数日間、なってました。
でも
そういうときこそ
パソコンで作成する作業は
完全に後回しにする、
ただ
手描きで
描きあげる作業を
最初はやってゆきます。
さっきまで
「焦っていた状態」は
スーーーッと
引いてゆくんですよね。
そして
その手描き作業の間は
決してSNSを見たり
他のことに気を取られない。
ただ
目の前のことに
集中するだけ。
慌てて
気持ちが
カリカリした状態か。
集中することで
安定して迅速に
作業する状態か。
慌てる気持ちが
なかなか
収まらないなら
可能な限りは
まずは
アナログに
「直接、自分の手を動かす」
から始めるといいでしょう^ ^
まずは
「瞑想状態」を
作るとこから^ ^
今の状況から変わりたい！」と執着するのは、私はダメ人間だからって宇宙に放っている。
自分でコンプレックスに感じていること、
全部、許す！
「親の世話になってばかりいる！
このままじゃダメだ」
「貯金が無い！早く貯めていかないと…」
「今も人を恨んでいる、もう終わりにしないと…」
そんな自分を
「もう、いいんじゃない。」
で、許す。
「今の状況を変えたい！
自分のコンプレックスに打ち勝ちたい！」
こんな気持ちが「執着」に
なっているから。
「えー。
じゃあ、このままでいろってこと？」
「ネガテイブな状況のままなんて嫌だ！
私は変わりたいの！」
別に
努力しないで、
なまけてればいいよ〜
とか
そういうことではなくて
ただ、
それもあり！
これでもいっかな〜
って、
執着を捨てて
みるんです^_^
本質が真っ直ぐだったり、
真面目で頑張り屋な人ほど、
改善しようと躍起になりやすいですが。
強く願う気持ちを
すべて一旦、置いておく。
「自分はネガテイブな状況から
変わりたい！」
と強く願うことは
「私はコンプレックスの無い
理想の自分からは
かけ離れている！」
「今の自分はダメダメだから、
コンプレックスだらけなんだ！」
と自分を取り巻く宇宙に対して
信号を放っているのと
同じなんです。
だから、
その状況が現実化されていって
しまいやすいんです。
それでも、誰だって
理想を生きれず、自分の状況が
良くなくて
人からも
責められたりしたら…
「それも、ありだよ」
なんて、なかなか
思えないでしょう(>_<)
でも
それは、自分がそう思うから
なおさら、そういう現象が
ますます起きているんです。
自分が、まず
「ま、いいか。
変われるチャンスがあれば、やるけど。
もう躍起にならずに、今の状況もありだな」
「人に甘えられるなら、もう甘えとくか。」
って受け入れたら
不思議と
周りの人も
非難したり、
責める人って
いなくなり
周りも
「それで、
いいんじゃない？」
ってなっていくんですよね^_^
結局、自分で
「このままじゃダメだ！」
って思うことで
「このままじゃ
ダメだよ」
と非難される現象も
引き寄せているから。
まずは
「この状況を変えたい！」
という執着を手放してみましょう。
「時間」を有効活用したいなら「断捨離」が必要。
「時間」に関するブログが
続いていますが。
時を有効に使う、
時間管理術…って見直して
ゆくと
自分の性格、
「何でもかんでも
欲しがってないか」
「変に自分は
せっかちじゃないか」を
見直し、手放すチャンスでも
あります。
今すぐ
やらなくても
よいことなのに
早くやっておかないと
なんか気持ちが、
スッキリ晴れないから…
で、
優先して
「やること」を
選んでいたり。
変に
自分はせっかちで
スッキリしたがる
ところがある、
そして
あれもしないと
これもしないと、
で同時に
いくつものことを
消化しようとしている、
とか。
生活の中で
「やらないといけないこと」
「やりたい」と
思うこと
たくさん、ありますが
全部、手には取れないから。
余計なものは
「断捨離すること」が必要なんです。
日々の生活の中で
何を取るか、
選択が必要になってきます。
たとえ
無限大に「時間」を
与えられたとしても
やること、
やらないといけないこと
って、その分
無限に出てくるから(^_^;)
「何をするか」の
選択は必要に
なってくるんです。
そこで
自分の「やりたい」
と思うことを
選択出来ているか。
後回しにして
あれをしないと、
これをしないと、
を優先していることは
多いです。
そりゃ
「自分のやりたいこと
だけを毎日、選択する」
は難しいかもしれませんが
いくら
会社の仕事の準備を
やっておかないと、
とか
家の中
掃除しないと
買い物行かないと
とか
「やらないといけない」
ことはあっても
自分で
整理をつけて
「今週はやりたいことを
優先する一週間にする」
など
決めていくと
良いでしょう。
「やりたいことを
やる」
ときでも
「やらないと
いけないことする」
ときでも
それをやると
決めた時間は
徹底して集中すること。
２つのことを
同時にやれば
２つ同時に完了する
って考えがありましたが
それって
その分、散漫になって
自分が選んだ１つのことに
「集中する」ことを
しないと余計に
時間がかかっているんですよね。
時間の使い方が上手い人は
「今、この瞬間」
に集中して生きている。
そして
断捨離している。
時間」はいくらあっても無限大には使えない。「充実した時間」は作らないとうまれない。
「時間が無い。」
会社勤めしてるから、時間が無い。
１日、最低8時間は会社に縛られるから…。
自分のやりたいことをやる
時間がもっと、もっと、欲しい！
いっそのこと
寝なくていい身体に
なったらな〜
とか、
思ったり（笑）
でも、たとえ
会社勤めしなくていい！
ってなったとしても、
寝なくても
大丈夫な身体になって
寝る時間も使えるように
なったとしても
それでも
「完全に満足する時間」
なんて得られないんです。
ただ
時間はいくら
与えられても、
「無限大になって、
やりたいことのため」の
「充実した時間」にはならないんです。
私も
よく、会社勤めしなくて
よくなればな〜〜
自分のやりたいことだけ
やって、
何でもガンガン進むのにな〜
と思っていました(^^;
じゃあ、
会社勤めも何もなければ
24時間、完全に
自分のやりたいことだけに
使えているか。
１日あっても
意外と
作業は進まない…。
1週間、
時間をもらえても
何が完成している？
たくさん
何でもやろうと思っても
成果として
あまり上がって
なかったりします。
そもそも
何故、時間が
たくさんあればいいって思うのか。
時間を何のために使いたい？
時間を気にせずに
ゆっくり寝たい！
家族とテレビ見て、
楽しく会話する時間も欲しい。
そして、
やりたいことのため、
イラスト描く、
とか
ビジネス勉強しているから
そのための時間。
やりたいこと
全てやりたい！
じゃあ、
今日はイラスト3枚作る！
って思っても
メールの返事
返さないと。
ご飯の用意しないと。
あれをしないと
これをしないと…。
こまごま
やることは１日のうちに
多くて
大して
進まない….
やることって、
エンドレス、エンドレス
出てきますよね。
だから、
「時間」は無限大には
使えなくなるんです。
だから
今日はこれだけは
やると決めて
「徹底して集中してやる」。
1日4〜5時間でいいんです。
どんなに
1日、机にかじりついて
やりたくても
人間、そんたに
長く１つのことを
「集中して行うこと」は
出来ないから^_^
この徹底して集中してやる
4〜5時間は
決してメール開かない。
お腹空いても我慢する。
トイレもよほど我慢出来ない
限りは我慢する。
BGMかけてても、
曲が止まっても放置。
徹底して
「集中してやること」を
１つ絞ります！
後は
「残された時間」で
こまごま、エンドレス、
生活の中で
「やらないといけないこと」を
１つ１つ消化するなり。
会社の日より
2時間長く寝たいなら、
その分、ゆっくり
睡眠の時間にする。
家族で
おしゃべりしたいなら
そんな時間を過ごす。
徹底して集中する
4〜5時間以外は
そうやって
時間を使ってゆきましょう。
完璧に
今日1日で全てやり果たす！
全てやりきる！
とか
思わないことです
やることを
厳選して
集中していくことで
「充実した時」は
生まれます。
「誰かのため」は まず、自分のやりたいことを 追求してからしか出てこない。
あなたが叶えたい、
自分なりの夢や理想。
叶えたい夢や願いが
あっても
それを
「誰かの役に立ちたいから」
「人を生かすためにやりたい。」
だって、
人を生かすことが
自分の生きがいになってくれるから。
とか
「他人のために」
ってとこまでは
なかなか
いかなくないですか？(^^;
だって、
「カフェ開きたい」のが夢なら、
こんな内装のお店を作って
レシピを自分で考えて、
こんな可愛い食器を使って…。
とか
自分の
「こうやりたい、ああやりたい」
って理想はたくさん浮かぶよ～(^-^)
でも、
別に、今はそれで
誰かの役に立つため、なんて…(^_^;)
そこまでの考えや理想は
思いつかないんですけど。
みんな
こんなもんだと
思います^_^
私自身も
女の子のイラストを
描いて、
どんどん
仕事を増やしたいって
気持ちばっかり
でした(^^;
ただ
自分のやりたいことを
追求しながら、
知り、
自分の感情・波動・思考に
よって
自分の生活は
全て変化してゆく。
もし
子供の頃から
この原理を知っていれば…
って
思いが固まって
ゆきました。
学校教育では
教えられることは
ないなら、
私は
漫画やイラストで
解説して
伝える、
それが
固まっています。
私も
自分のやりたいことを
追求してゆくうちに
見えてきました。
まずは
自分のやりたいことを
追求して
自分がやりたいと
思うことに
素直に従って
いかないと
「他人のために」
っていう、
広がりまでは
なかなか
見えてこないんです(^-^)
逆に言えば、
自分の夢を
ただ忠実に追っていれば
そこから
「誰かのために」って、
広がりを見せてくれるんです^_^
自分のことも
満たせたいうちから、
「誰かのためにも…。」
って展望までは
見えてこないですよ。
確かに、
自分の夢や願いが
「誰かのために」って
願いになったとき、
「私たちを取り巻く小宇宙は
より一層、後押ししてくれる」
と言います^ - ^
でも
最初から、みんな
「周りを生かす展望」
なんて、
なかなか
出てこないですよ(^^;
まずは
自分の
「こうしたい、
ああしてゆきたい」
を満たしてゆくことから。
その先に
自分一人だけではない、
世の中や周りを巻きこんだ
大きな願いは見えてきて、
宇宙は
最高に後押し
してくれます＼(^-^)／
ワクワク夢を追う人ほど 実現出来る人になる。
ワクワク夢を追う人ほど
実現出来る人になる。
「損得や理屈で我慢の道」を選ぶ人ほど、
繁栄しにくい、我慢の道になる。
「夢を叶える、とか
ふわふわ夢見てないで、現実にお金を稼いで生きてゆく道を選ばないと！」
そのためには我慢して
嫌な仕事だろうとする、
何かビジネスの塾やコミュニティに入る
ときでも損得や理屈で考えてから選ぶ、
その方がいいように
思われがちですが、
ワクワク楽しい、と感じることだったり
自分のそのときの直感に従うほど、
それに相応しい引き寄せが働きます。
だから
叶ってゆきやすいんですよ。
損得計算だけで選んだものって、
そのときは最善で選んだようでも
また
別のいいものが現れたら、
「やっぱり、こっちにすれば
よかった〜」
また別のいいものが
出てきて、
「やっぱりこっちに
すべきだった〜」
って
グラグラし続けるんですよね(^^;
キリがないんです。
ただ
直感でこれだな！で
選んで、
ワクワク楽しめて…。
そこから
さらに、上のステージに行くために
進展していくために
必要なことがあれば
巡ってきます。
いくら
ピーーンと
今、このネットビジネスの塾に
入るべき！
って思っても
「私の本当にやりたいこと」は
作家になること、だから
関係ないかも…。
って思ったとしても、
全ては繋がっています。
作家になって
本を販売したいなら
アマゾンの集客力を
利用して販売しよう！
とか
ネット販売の
経験があれば
すんなり抵抗なく
やれるし
一見、
関係無いことのようでも
自分がやりたいことに
繋がって動いていくんですよね。
どんなに
損得計算や理屈で考えて
いいと思ったものって
豊かさを
引き寄せる波動が低ければ
そんなには
現実が
動いてくれなかったりします(^^;
結局、
広告に煽られて入会したけど
入ってみたら
良くなかった、とか
つまらないから、
で止めるかもしれません。
何かを
選択するのには
「ワクワクすること」
「直感で今、ピーンときた」
に従うことが
一番、
「夢を叶える」に近道に
なるんです。
「夢を追う」ことほど現実的なことってないです
物質社会で地に足をつけて
生きてゆく、
ということは
大人であれば
「お金を得て、豊かになること」
です。
だって、
生きてゆく上で
お金が不可欠。
みんな、
自分のやりたいことをしたい。
海外旅行に行きたい、
とか
欲しい靴やバッグを持ちたい、
そういう
物質的な楽しみの部分から、
「好きなことを
仕事にしたい！」
「作家になるのが夢。」
「カフェ開きたい！」
とか
こんな生き方にかかってくる
望みまであるでしょう。
それって
お金を得なくてもいいなら
収入としては
ゼロの完全、
趣味でもいいわけでしょう。
でも、
そうじゃなくて
プロでいたい。
「仕事はしながら、
趣味で好きなことを
その合間でやれたら、それでいい」
じゃ嫌だ！
だから、
好きなことで、
大きく収入を得たい！
大きくと言っても
億万長者じゃなくても
いいから
生活出来るくらい必要！
夢を叶えるとか
夢がある！って言うと
純粋なこと。
ふわふわしたことのようで、
実は
「現実に根を降ろす」
ことなんですよね。
他人に話したら
笑われるかも…。
「いい年して
何を夢みてんの~」
とか言われるだろうから
言えないな~(^^;
こんな気持ちを持って、
だから、
人に言わないし
実行しない
バレたら
恥ずかしいから(-_-;)
この
恥ずかしいから
「何も行動出来ない」って
ブロックがあるなら
そのブロックを
外すための「お試し」が
来るんですよね。
もしくは
「人からお金を受けとる」
ことが恐いなら、
そのブロックを
外す「お試し」は
来るでしょう。
もちろん
お試しが来ても
「今は出来ない」もありですよ(^^)
でも
自分が潜在意識
心の深いところで
求めているなら
また
やって来るんですよね。
「夢を追う」って
「夢を見てる」訳ではなく
地に足を降ろしてゆく、
最も
「現実に着地してゆくこと」
でもあります。
だから
自分の内面にある
色んなブロックが現実に
出てきては
揺さぶられる。
自分の内面の
不安や
解消すべきこと。
みんな
自分の内面から
呼んでいるんです。
だから
夢を追うことが
苦労や試練ばっかり
呼ぶって訳ではないですよ(^-^)/
夢に向かう自分を
楽しんで
ワクワクして日々を
過ごせば
それに
ふさわしい
「引き寄せ」も
やってくるから。
自分を疑ってばかりだと
もっと
自分の気持ちに
純粋になることを
教えられるでしょうし。
ただ
その経過を楽しんで
生きる。
それで充分なんです(^-^)/
