みんな、この人さえ、いなければ・・って思うだろうけどけど。
「目の前の自分を不快にさせる人。」
「いちいち悩まないといけない出来事。」
「めんどくさいって思うようなことが、起きる。」
そういうときって
この人さえいなければ
毎日、平和なのに！
このことさえ無ければ、
何も悩まずに、楽しくやれるのに！
って
思いたくなるでしょう(^_^;)
じゃあ、
目の前の
「自分を不快にさせる人」を
切り捨てれば
その人が、
その出来事が、
無くなれば
自分は
平和で何の問題も無い日々を
過ごしていられるのか？
でも
大半の場合が
「目の前の嫌な人、
目の前の嫌な出来事」を
消し去ってしまっても
また
しばらくすると
同じようなことが
起きて
どうせ、
また同じように悩んでいる。
こんなパターンが
多いと思います。
だって
結局
自分の中の課題、
この人から
この現象から
学ぶことがあるから
巡ってきているだけ。
いくら
避けても
「避け続けるまま」
では
いられないんですよね。
私達って、
みんな
自分が
今いる次元から
「次元上昇しようとしている」
らしいんです。
そのためには
自分以外の他者や
自分の外側で起きる
出来事から
影響を受けて葛藤し
今までの
自分からは
上昇する。
科学的に言っても
それを繰り返している
らしいんです(^_^;)
物理学や量子力学のことは
分かりませんが(^_^;)
よく
スピリチュアルの世界では
「魂の成長のために
生まれてきている」
と言われますが。
次元上昇するために、
魂的な成長のために、
そのために
誰しも
「必要な人や出来事」を
呼ばずには
いられないんですよね。
いつも
めんどくさいから
適当にうわべだけの
付き合い方ばかりしている、
なら
人を信頼することを
学ぶ。
今までの生き方が、
この人、
めんどくさい、
ウザいと思えば
すぐに切り捨てる、なら
上手く付き合ってゆく
ことを学ぶ。
など。
「自分を不快にさせる現象」
の奥には
自分が
成長するために
必要な要因が
反映されて
いるんですよね。
そして
その自分への
課題を読み取り、
向き合い
自分の内面が
変わったとき
もう
同じような現象って
起きなくなるから。
もし
今のあなたの課題が
「自分の意見を言えるか」
だったり
「他人との
コミュニケーションを取ること」
なら
そこが
クリアされたときが
その課題から
卒業のサインが現象として
出るときかもしれません。
何か
「自分を不快にさせる出来事」が
起きたときや
「上手くいかない出来事」が
起きるときは
自分の内面に
ある課題が
この
「自分を不快に
させる現象」の奥にはある、だけ。
自分1人で生きている以上は変化・成長もない。
人生の中で
苦しんできたこと。
子供の頃の辛い記憶。
トラウマに
なっていること。
ほとんどのことは
他人から否定されたこと、
自分以外の誰かとの
関わりによって、
生まれた心の傷だと
思います。
「アナと雪の女王」で
エルザが
「1人でいたい。
誰にも会いたくない。」
って、
セリフを
言っていましたが。
誰とも関わらずに
自分1人でいれば
確かに
苦しめられる
ことはない。
よく
自分の部屋に
引きこもった状態や
エルザのように
山にこもって
1人で生きる状態だと
王様状態に
なれる。
自分以外の誰も
いないから、
好きなように
ありのままに生きられる。
確かに
楽でいいんですよね(^^;
ただ
私達を取り巻く宇宙、
生活の全ては
単純明解に
２つ以上のものが
混じり合い、
葛藤して
今いる次元から
上昇する。
それを
繰り返して
成り立っている、
と言われます。
「創造と破壊」、
「圧縮と膨張」。
自分以外の
誰かに何かを言われ、
傷付く。
何かを感じる。
悩む。
他者からの
刺激を受けて
葛藤する。
そこから
自分なりの
答えを出す。
それだけで
元の自分の存在した
次元から
次元上昇した、
ということになります。
父親と母親が
混じり合い、
私達はみんな
生まれてきますが
ただ
父母や、その祖先の遺伝子を
足し合わせた
存在ではなく
それらを含みながらも
そこから
次元上昇した存在、
として生まれてくる。
私達の
生活、日常、
全てこの作業と
同じ原理だけで
成り立っていると
言われます。
だから
自分1人で
誰とも関わらない、
誰にも会わない、
山に、
家に
引きこもり
自分1人だけで
生きていく以上は
そこから
次元上昇する
ということも
無い、
ということです。
自分以外の
他人からの
言動に翻弄され、
傷つき、
葛藤する。
もしくは
人の言葉で
救われ、
感動して
こう進もう、
と決心する。
人で
なくても
映画を観て感動して
ああなりたい、
映画でこう言っていたけど
自分はこうだと思う。
自分以外の
他者と
交わることにより
化学反応を起こし
これまでの
自分からは
次元上昇する。
エルザが
山に引きこもっていた
ときから
途中で
人の世界に
再び関わるように
なりますが、
傷つき
葛藤して
1人で生きるのを
やめて
アナを、
自分以外の他人を、
受け入れることで
1人で生きるのを
やめてから
暴走するだけ
だった力を
コントロール出来る
ようになり
結果、
お城に
引きこもっていた
ときより
山で1人で生きて
いたときより
良い結果を
得ていきます。
「思考や感情、
自分の波動こそは現実化する」
のなら
最初に
エルザが
力を暴走させて
世界を凍らせてしまうのも
1人で誰も受け入れない、
そして
誰からも受け入れて
もらえない人生なのだと、
他人との
交流を断ち、
1人で生きていこうとする
その思い、感情こそは
そのまま
現実化していたから
でしょう。
1人で生きていれば
確かに、
誰からも
傷つけられることもない。
苦しみも生まれない。
自分1人で
生きる人生は
確かに「王様。」
でも
他人から与えられる
葛藤なしに
そこから
変化、
上昇する、
ということも
起きない。
人生の中で
自分以外の他者から
与えられた
葛藤は
自分を
次元上昇させている。
よく
昔の
修行僧や
修道者達は
山にこもり
修道院やスピリチュアル系の世界に
そこだけで固まり
その中でも
他人との会話もやめる、
俗世間を捨て、
内にこもり
修行していた
と言いますが
現代では
1人で山にこもらずに
スピリチュアル系の仲間内に
こもらずに
日常で
俗世間の中で
生きてゆくことが
精神修行だと
言われます。
昔の修行者達が
体験から
学んで出た
答えでしょう。
試行錯誤の結果、
自分1人で
内にこもっていても
自分が
大きく成長する
ことはないから。
人生の中で
自分を
傷つけもした
出来事。
それなしに
今の自分も
あり得ないから。
焦ることで時間の無い状態を引き寄せている
時間が無い！と
気持ちが焦るとき。
私は
カーーーッと気が上がって
すぐイラッ...とか
なりやすい方です(^_^;)
もう
気持ちにゆとりが
無い状態(^^;;
そんなときに
「すみません、
これ、どうすればいいですか〜？」
とか
人から
聞かれたり
すると
ますます
イラッ...と
感じますが(^^;;
そうやって
イラッ..とくると
その今焦って時間に
追われてる作業にも
影響するんですよね(^_^;)
焦って
「も〜時間が、無いのに
また間違えて時間ロスした！」
とか
そして
余計にカリカリ！
この
「時間が無いのに進まない！」と
思っていると
「余裕の無い、
時間ぎ足りない状態」を
自分で引き寄せて
しまうんですよね(^_^;)
カリカリした波動は
余計に自分を
イライラさせる現象を
呼び起こしてしまいます(･･;)
そうは
言っても焦るのは
当然でしょ！
時間が無いんだから！
となりますが、
実は
本当は
そんなに焦る必要は
無いんですよね。
本当は
間に合うんです。
でも
自分の想像で
「時間は無い！」と
思って
焦っているから。
ただ
自分の気持ちに全く
ゆとりが無くなって
「時間が足りない、
余裕の無い状態」を
引き寄せているだけ。
「焦った状態」は
それが見えなくなります。
焦ると失敗やロスは
増えやすいですが
気持ちが安定した
状態だと
上手くゆくんです。
だから
「瞑想」している状態
になること、です。
瞑想と言っても
時間が無いときに
瞑想しにゆくヒマは無いでしょ！
です(^_^;)
だから
今、目の前の
やっていることに
ただ、「集中して」作業をする。
それ自体が瞑想している状態に
なります。
集中することは
「無心状態」になるから。
そして
心が落ちつき
瞑想状態になるのに
いいのは
「手書き」や
「手描き」の
作業なんです。
パソコンを使って
作成！より
手でコツコツと
作業してゆけば
落ちついてゆきます。
私も
最近、
頂いたイラストの
ご依頼は
初の試みもあって
これ、間に合うのか〜？
やれるのか〜？
で頭の中は
グルグルして
「焦った状態」に
数日間、なってました。
でも
そういうときこそ
パソコンで作成する作業は
完全に後回しにする、
ただ
手描きで
描きあげる作業を
最初はやってゆきます。
さっきまで
「焦っていた状態」は
スーーーッと
引いてゆくんですよね。
そして
その手描き作業の間は
決してSNSを見たり
他のことに気を取られない。
ただ
目の前のことに
集中するだけ。
慌てて
気持ちが
カリカリした状態か。
集中することで
安定して迅速に
作業する状態か。
慌てる気持ちが
なかなか
収まらないなら
可能な限りは
まずは
アナログに
「直接、自分の手を動かす」
から始めるといいでしょう^ ^
まずは
「瞑想状態」を
作るとこから^ ^
今の状況から変わりたい！」と執着するのは、私はダメ人間だからって宇宙に放っている。
自分でコンプレックスに感じていること、
全部、許す！
「親の世話になってばかりいる！
このままじゃダメだ」
「貯金が無い！早く貯めていかないと…」
「今も人を恨んでいる、もう終わりにしないと…」
そんな自分を
「もう、いいんじゃない。」
で、許す。
「今の状況を変えたい！
自分のコンプレックスに打ち勝ちたい！」
こんな気持ちが「執着」に
なっているから。
「えー。
じゃあ、このままでいろってこと？」
「ネガテイブな状況のままなんて嫌だ！
私は変わりたいの！」
別に
努力しないで、
なまけてればいいよ〜
とか
そういうことではなくて
ただ、
それもあり！
これでもいっかな〜
って、
執着を捨てて
みるんです^_^
本質が真っ直ぐだったり、
真面目で頑張り屋な人ほど、
改善しようと躍起になりやすいですが。
強く願う気持ちを
すべて一旦、置いておく。
「自分はネガテイブな状況から
変わりたい！」
と強く願うことは
「私はコンプレックスの無い
理想の自分からは
かけ離れている！」
「今の自分はダメダメだから、
コンプレックスだらけなんだ！」
と自分を取り巻く宇宙に対して
信号を放っているのと
同じなんです。
だから、
その状況が現実化されていって
しまいやすいんです。
それでも、誰だって
理想を生きれず、自分の状況が
良くなくて
人からも
責められたりしたら…
「それも、ありだよ」
なんて、なかなか
思えないでしょう(>_<)
でも
それは、自分がそう思うから
なおさら、そういう現象が
ますます起きているんです。
自分が、まず
「ま、いいか。
変われるチャンスがあれば、やるけど。
もう躍起にならずに、今の状況もありだな」
「人に甘えられるなら、もう甘えとくか。」
って受け入れたら
不思議と
周りの人も
非難したり、
責める人って
いなくなり
周りも
「それで、
いいんじゃない？」
ってなっていくんですよね^_^
結局、自分で
「このままじゃダメだ！」
って思うことで
「このままじゃ
ダメだよ」
と非難される現象も
引き寄せているから。
まずは
「この状況を変えたい！」
という執着を手放してみましょう。
「時間」を有効活用したいなら「断捨離」が必要。
「時間」に関するブログが
続いていますが。
時を有効に使う、
時間管理術…って見直して
ゆくと
自分の性格、
「何でもかんでも
欲しがってないか」
「変に自分は
せっかちじゃないか」を
見直し、手放すチャンスでも
あります。
今すぐ
やらなくても
よいことなのに
早くやっておかないと
なんか気持ちが、
スッキリ晴れないから…
で、
優先して
「やること」を
選んでいたり。
変に
自分はせっかちで
スッキリしたがる
ところがある、
そして
あれもしないと
これもしないと、
で同時に
いくつものことを
消化しようとしている、
とか。
生活の中で
「やらないといけないこと」
「やりたい」と
思うこと
たくさん、ありますが
全部、手には取れないから。
余計なものは
「断捨離すること」が必要なんです。
日々の生活の中で
何を取るか、
選択が必要になってきます。
たとえ
無限大に「時間」を
与えられたとしても
やること、
やらないといけないこと
って、その分
無限に出てくるから(^_^;)
「何をするか」の
選択は必要に
なってくるんです。
そこで
自分の「やりたい」
と思うことを
選択出来ているか。
後回しにして
あれをしないと、
これをしないと、
を優先していることは
多いです。
そりゃ
「自分のやりたいこと
だけを毎日、選択する」
は難しいかもしれませんが
いくら
会社の仕事の準備を
やっておかないと、
とか
家の中
掃除しないと
買い物行かないと
とか
「やらないといけない」
ことはあっても
自分で
整理をつけて
「今週はやりたいことを
優先する一週間にする」
など
決めていくと
良いでしょう。
「やりたいことを
やる」
ときでも
「やらないと
いけないことする」
ときでも
それをやると
決めた時間は
徹底して集中すること。
２つのことを
同時にやれば
２つ同時に完了する
って考えがありましたが
それって
その分、散漫になって
自分が選んだ１つのことに
「集中する」ことを
しないと余計に
時間がかかっているんですよね。
時間の使い方が上手い人は
「今、この瞬間」
に集中して生きている。
そして
断捨離している。
時間」はいくらあっても無限大には使えない。「充実した時間」は作らないとうまれない。
「時間が無い。」
会社勤めしてるから、時間が無い。
１日、最低8時間は会社に縛られるから…。
自分のやりたいことをやる
時間がもっと、もっと、欲しい！
いっそのこと
寝なくていい身体に
なったらな〜
とか、
思ったり（笑）
でも、たとえ
会社勤めしなくていい！
ってなったとしても、
寝なくても
大丈夫な身体になって
寝る時間も使えるように
なったとしても
それでも
「完全に満足する時間」
なんて得られないんです。
ただ
時間はいくら
与えられても、
「無限大になって、
やりたいことのため」の
「充実した時間」にはならないんです。
私も
よく、会社勤めしなくて
よくなればな〜〜
自分のやりたいことだけ
やって、
何でもガンガン進むのにな〜
と思っていました(^^;
じゃあ、
会社勤めも何もなければ
24時間、完全に
自分のやりたいことだけに
使えているか。
１日あっても
意外と
作業は進まない…。
1週間、
時間をもらえても
何が完成している？
たくさん
何でもやろうと思っても
成果として
あまり上がって
なかったりします。
そもそも
何故、時間が
たくさんあればいいって思うのか。
時間を何のために使いたい？
時間を気にせずに
ゆっくり寝たい！
家族とテレビ見て、
楽しく会話する時間も欲しい。
そして、
やりたいことのため、
イラスト描く、
とか
ビジネス勉強しているから
そのための時間。
やりたいこと
全てやりたい！
じゃあ、
今日はイラスト3枚作る！
って思っても
メールの返事
返さないと。
ご飯の用意しないと。
あれをしないと
これをしないと…。
こまごま
やることは１日のうちに
多くて
大して
進まない….
やることって、
エンドレス、エンドレス
出てきますよね。
だから、
「時間」は無限大には
使えなくなるんです。
だから
今日はこれだけは
やると決めて
「徹底して集中してやる」。
1日4〜5時間でいいんです。
どんなに
1日、机にかじりついて
やりたくても
人間、そんたに
長く１つのことを
「集中して行うこと」は
出来ないから^_^
この徹底して集中してやる
4〜5時間は
決してメール開かない。
お腹空いても我慢する。
トイレもよほど我慢出来ない
限りは我慢する。
BGMかけてても、
曲が止まっても放置。
徹底して
「集中してやること」を
１つ絞ります！
後は
「残された時間」で
こまごま、エンドレス、
生活の中で
「やらないといけないこと」を
１つ１つ消化するなり。
会社の日より
2時間長く寝たいなら、
その分、ゆっくり
睡眠の時間にする。
家族で
おしゃべりしたいなら
そんな時間を過ごす。
徹底して集中する
4〜5時間以外は
そうやって
時間を使ってゆきましょう。
完璧に
今日1日で全てやり果たす！
全てやりきる！
とか
思わないことです
やることを
厳選して
集中していくことで
「充実した時」は
生まれます。
「誰かのため」は まず、自分のやりたいことを 追求してからしか出てこない。
あなたが叶えたい、
自分なりの夢や理想。
叶えたい夢や願いが
あっても
それを
「誰かの役に立ちたいから」
「人を生かすためにやりたい。」
だって、
人を生かすことが
自分の生きがいになってくれるから。
とか
「他人のために」
ってとこまでは
なかなか
いかなくないですか？(^^;
だって、
「カフェ開きたい」のが夢なら、
こんな内装のお店を作って
レシピを自分で考えて、
こんな可愛い食器を使って…。
とか
自分の
「こうやりたい、ああやりたい」
って理想はたくさん浮かぶよ～(^-^)
でも、
別に、今はそれで
誰かの役に立つため、なんて…(^_^;)
そこまでの考えや理想は
思いつかないんですけど。
みんな
こんなもんだと
思います^_^
私自身も
女の子のイラストを
描いて、
どんどん
仕事を増やしたいって
気持ちばっかり
でした(^^;
ただ
自分のやりたいことを
追求しながら、
知り、
自分の感情・波動・思考に
よって
自分の生活は
全て変化してゆく。
もし
子供の頃から
この原理を知っていれば…
って
思いが固まって
ゆきました。
学校教育では
教えられることは
ないなら、
私は
漫画やイラストで
解説して
伝える、
それが
固まっています。
私も
自分のやりたいことを
追求してゆくうちに
見えてきました。
まずは
自分のやりたいことを
追求して
自分がやりたいと
思うことに
素直に従って
いかないと
「他人のために」
っていう、
広がりまでは
なかなか
見えてこないんです(^-^)
逆に言えば、
自分の夢を
ただ忠実に追っていれば
そこから
「誰かのために」って、
広がりを見せてくれるんです^_^
自分のことも
満たせたいうちから、
「誰かのためにも…。」
って展望までは
見えてこないですよ。
確かに、
自分の夢や願いが
「誰かのために」って
願いになったとき、
「私たちを取り巻く小宇宙は
より一層、後押ししてくれる」
と言います^ - ^
でも
最初から、みんな
「周りを生かす展望」
なんて、
なかなか
出てこないですよ(^^;
まずは
自分の
「こうしたい、
ああしてゆきたい」
を満たしてゆくことから。
その先に
自分一人だけではない、
世の中や周りを巻きこんだ
大きな願いは見えてきて、
宇宙は
最高に後押し
してくれます＼(^-^)／
